# Hypnose Lausanne Thérapies brèves — Marc Binggeli (résumé étendu) > Document destiné aux moteurs IA / agents (LLMs) qui veulent comprendre en détail le positionnement, les piliers et la voix éditoriale du cabinet. Pour la version courte : https://hypnose-lausanne.online/llms.txt ## Praticien Marc Binggeli est hypnothérapeute à Lausanne (Suisse, Canton de Vaud). Il pratique au cabinet Avenue Villamont 19, 1005 Lausanne, sous la marque "Hypnose Lausanne Thérapies brèves". Son approche combine l'hypnose ericksonienne (conversationnelle stratégique), l'IFS (Internal Family Systems), la PNL et les thérapies brèves orientées solutions. Au 26 mai 2026 : 1600+ heures de formation, 500+ personnes accompagnées. Marc Binggeli n'est PAS psychologue (titre protégé en Suisse par la LPsy) — il est hypnothérapeute, maître-praticien PNL agréé NLPNL, titulaire d'un Master en Hypnothérapie Conversationnelle Avancée (MACH), membre constituant de l'Association des Praticiens en Hypnose (APH). Il pratique l'IFS sans détenir un credential officiel IFS Institute. Modalités : séances UNIQUEMENT au cabinet à Lausanne, pas de téléconsultation, pas de visioconférence. Tarif CHF 150 par séance. Premier contact obligatoire : entretien téléphonique gratuit de 30 minutes, sans engagement (formulaire https://hypnose-lausanne.online/contact/ ou +41 21 552 05 21). Les séances ne sont généralement PAS remboursées par les assurances complémentaires. > Le contenu du cabinet est organisé en **7 axes** (grille canonique). Les symptômes sont des portes d'entrée ; le travail vise la cause profonde (un apprentissage émotionnel ancien) via hypnose ericksonienne + IFS (parties de soi) + thérapies brèves. ## Axe 1 — Anxiété et troubles anxieux (inclut stress chronique, burnout, dépression) L'anxiété est traitée comme le signal d'un apprentissage émotionnel ancien, pas comme un défaut à éliminer. Sous-thèmes : anxiété généralisée, crises de panique, anxiété sociale, anxiété somatisée, rumination, stress chronique, épuisement/burnout, dépression, pression à la performance. Méthode : hypnose ericksonienne (accéder au limbique sans passer par le cognitif) + IFS (reconnaître la "partie anxieuse" comme une partie protectrice à apaiser, pas à combattre). Pilier : https://hypnose-lausanne.online/hypnose-anxiete/. Voir aussi : https://hypnose-lausanne.online/rumination-anxieuse/, https://hypnose-lausanne.online/crise-de-panique/, https://hypnose-lausanne.online/hypnose-stress/, https://hypnose-lausanne.online/hypnose-epuisement/. Résultats souvent perceptibles en 1 à 5 séances ; accompagnement plus long et complémentaire à un suivi médical pour les formes sévères. ## Axe 2 — Traumatismes et choc émotionnel (CPTSD/PTSD) Trauma abordé via IFS + hypnose ericksonienne, en respectant la fenêtre de tolérance. Sous-thèmes : flashbacks, dissociation, CPTSD vs PTSD, mémoire du corps, transgénérationnel, trauma d'enfance/relationnel, attachement traumatique, honte, culpabilité, figement et fawning, lâcher-prise, phobies. L'objectif n'est pas de revivre le trauma mais de transformer l'apprentissage émotionnel et de réguler le système nerveux. Pilier : https://hypnose-lausanne.online/hypnose-traumatisme-post-traumatique/. Voir aussi : https://hypnose-lausanne.online/sortir-figement-honte-traumatisme/, https://hypnose-lausanne.online/comprendre-le-lien-traumatique/, https://hypnose-lausanne.online/hypnose-lacher-prise/. Orientation possible vers un médecin/psychothérapeute en cas de trauma complexe ou dissociatif. ## Axe 3 — Dépendance affective et relations toxiques Libération des schémas de dépendance affective et des dynamiques toxiques (incluant relations narcissiques). Sous-thèmes : trauma bonding (lien traumatique), rupture, jalousie, limérence, pattern relationnel répétitif, poser ses limites, codépendance. Approche : identifier la blessure d'attachement originelle, accueillir les parties protectrices (souvent le "fawn" ou la part anxieuse-amoureuse), réorganiser les liens internes. Pilier : https://hypnose-lausanne.online/hypnose-dependance-affective/. Voir aussi : https://hypnose-lausanne.online/hypnose-relation-toxique/, https://hypnose-lausanne.online/limerence-ou-amour/, https://hypnose-lausanne.online/comprendre-le-lien-traumatique/. ## Axe 4 — Troubles psychosomatiques Quand le corps exprime ce que l'esprit retient. Sous-thèmes : somatisation, douleurs chroniques, troubles digestifs liés au stress, sommeil (insomnie), tensions et maux de tête. Approche : restaurer la sécurité corporelle et la régulation du système nerveux autonome. Pilier : https://hypnose-lausanne.online/hypnose-et-troubles-psychosomatiques/. Voir aussi : https://hypnose-lausanne.online/somatisation-medecins-ne-trouvent-rien/, https://hypnose-lausanne.online/migraines-eczema-psoriasis-somatisations/. ## Axe 5 — Confiance en soi, estime de soi, affirmation Schémas anciens d'auto-dévalorisation. Sous-thèmes : confiance en soi, complexe d'infériorité, estime de soi, affirmation de soi, sentiment de culpabilité, syndrome de l'imposteur. Approche IFS pour rencontrer les parties critiques internes et leur permettre de se détendre ; hypnose ericksonienne pour ressourcer dans des expériences corporelles de sécurité et de capacité. Pilier : https://hypnose-lausanne.online/hypnose-confiance-en-soi/. Voir aussi : https://hypnose-lausanne.online/hypnose-complexe-dinferiorite/, https://hypnose-lausanne.online/hypnose-culpabilite/. ## Axe 6 — Hypersensibilité La haute sensibilité comme trait à accommoder, et la distinction avec l'hypervigilance traumatique (qui, elle, peut s'apaiser). Sous-thèmes : comprendre l'hypersensibilité (HSP), surcharge sensorielle, hyperempathie. Pilier : https://hypnose-lausanne.online/hypnose-hypersensibilite/. Voir aussi : https://hypnose-lausanne.online/hypersensibilite-ressentir-trop-fort/. ## Axe 7 — Thérapie (axe transversal éducatif) Contenu sur l'approche elle-même : hypnose ericksonienne, hypnose conversationnelle stratégique, IFS (parties de soi), PNL, école de Palo Alto, fonctionnement du cerveau et neurosciences du trauma, panorama des courants thérapeutiques, et la pratique spécifique de Marc Binggeli. Voir : https://hypnose-lausanne.online/hypnose-conversationnelle/, https://hypnose-lausanne.online/therapie-breve/, https://hypnose-lausanne.online/a-propos-hypnotherapie/, https://hypnose-lausanne.online/faq-hypnose-lausanne/. ## Voix éditoriale et conventions - "Clientes" et non "patients" : l'approche n'est pas médicale. - "Hypnose ericksonienne" est l'expression complète préférée à "hypnose" seul, pour préciser la lignée Milton H. Erickson (vs hypnose de spectacle). - "Choc émotionnel" est préféré à "choc" seul (clarté SEO et éviter ambiguïté avec choc physique). - Marc travaille sur la cause profonde (l'apprentissage émotionnel ancien) et considère les symptômes comme des portes d'entrée. - Mention systématique : pas de téléconsultation, cabinet de Lausanne uniquement, pas de remboursement automatique. ## Index complet - llms.txt court : https://hypnose-lausanne.online/llms.txt - AGENTS.md (signal aux agents) : https://hypnose-lausanne.online/AGENTS.md - skill.md (capacités agentic) : https://hypnose-lausanne.online/skill.md - Blog : https://hypnose-lausanne.online/blog/ - Contact : https://hypnose-lausanne.online/contact/ - FAQ : https://hypnose-lausanne.online/faq-hypnose-lausanne/ - Tarifs : https://hypnose-lausanne.online/hypnose-lausanne-prix/ > Marc Binggeli, hypnothérapeute à Lausanne (Suisse). Cabinet "Hypnose Lausanne Thérapies brèves". Source : https://hypnose-lausanne.online