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Marc Binggeli — Hypnothérapeute à Lausanne
Hypnothérapeute installé à Lausanne (Suisse), je me suis spécialisé dans l’accompagnement de celles et ceux qui souffrent de dépendance affective ou d’un traumatisme — problématiques qui s’accompagnent souvent d’insomnie, d’anxiété voire d’angoisses, et de perte de confiance en soi. Universitaire, pianiste amateur en classique et jazz, pratiquant l’aïkido et sa philosophie, j’ai occupé plusieurs postes à responsabilités dans différentes organisations privées et étatiques… jusqu’à ce que la Vie chamboule mes certitudes et se charge de m’ouvrir les yeux sur l’importance de me respecter, de respecter mes valeurs et aspirations, et de me réaliser au travers d’une activité qui fasse du sens pour moi. Ce qui me guide aujourd’hui : traiter la cause profonde, pas le symptôme. Parce que l’insomnie, les crises de panique, l’hypervigilance ou la rumination ne sont pas le problème. Ce sont des signaux. Des portes d’entrée vers quelque chose de plus ancien, de plus fondamental. L’hypnose, pour moi, c’est un espace où le mental se met en retrait pour laisser émerger ce que le corps et l’inconscient savent déjà.Parcours et formations
M’appuyant sur ma sensibilité, mon besoin d’authenticité et mon attention à l’Autre, j’ai construit ma pratique sur plus de 1000 heures de formation de base en diverses approches de thérapies brèves.Diplômes principaux
- Maître-praticien en PNL (Programmation Neurolinguistique) — formation agréée NLPNL
- Praticien en Hypnose ericksonienne
- Praticien en Hypnose stratégique
- Praticien en Coaching interactionnel
- Praticien/formateur en Hypnose conversationnelle avancée
Formations complémentaires
- Certificat en psychopathologie — ARCHE (la plus grande école d’hypnose en France)
- Anatomie-Physiologie-Pathologie — EMAC (École des Médecines Alternatives et Complémentaires, 150 heures)
Spécialisations cliniques
- Hypnose, stress et anxiété
- Hypnose et douleurs
- Hypnose et troubles alimentaires
- Hypnose et deuil
- Hypnose et abus sexuels
- Hypnose et dissociation d’origine traumatique
Techniques avancées
- Langage symbolique
- Hypnose de régressions
- Techniques pour traiter les phobies
- Langage propre (utilisé notamment par rapport aux traumatismes)
La rencontre avec Scott Jansen — ACH/MACH
J’ai ensuite eu la chance de découvrir Scott Jansen, qui a su ramener l’hypnothérapie à la vraie pratique de Milton Erickson en débarrassant l’hypnose de tout l’inutile (techniques d’induction, techniques d’approfondissement, de visualisation, etc.). La transe devient spontanée et organique lorsque le client part à la recherche des informations qui maintiennent inconsciemment son problème. Le thérapeute n’induit rien, ne suggère rien. Il guide le processus et assure la sécurité du client. Les résultats sont ainsi spectaculairement rapides, adaptés et durables. J’ai donc suivi la formation de base en Advanced Conversational Hypnotherapy (ACH), puis la formation de maîtrise en hypnothérapie conversationnelle avancée (MACH), et finalement la formation et certification d’enseignant de ces principes — nous ne sommes que 2 enseignants reconnus en langue française. Je donne deux fois par année des masterclass sur l’hypnothérapie conversationnelle avancée.IFS et perfectionnement continu
Je me suis ensuite formé en Internal Family Systems Therapy (IFS) — thérapie basée sur les parties de soi —, approche particulièrement douce et efficace pour appréhender les traumatismes complexes, surtout lorsqu’elle est conjuguée à l’hypnose. Actuellement, je me perfectionne en Short-Term Dynamic Psychotherapy (STDP), technique dont les principes sont assez similaires à l’ACH, mais sans l’hypnose.Reconnaissances professionnelles
Membre constituant de l’Association des Praticiens en Hypnose (APH), je suis également accrédité par l’ASCA — une reconnaissance qui certifie le sérieux des écoles suivies, des formations principales et de la formation continue. Je ne cotise plus à l’ASCA depuis fin 2024, mes clientes n’étant de toute façon pas remboursées par leur assurance complémentaire !Spécialisations
Ma pratique se concentre sur trois axes, là où les approches classiques montrent souvent leurs limites.Anxiété et crises de panique
L’anxiété n’est pas un défaut de caractère. C’est un système d’alarme qui s’est emballé — souvent à cause d’un apprentissage ancien que votre cerveau limbique continue d’appliquer, même quand il n’y a plus de danger réel. Le travail consiste à remonter à la source de cet apprentissage et à le mettre à jour.Traumatismes — PTSD et CPTSD
Un traumatisme n’est pas ce qui vous est arrivé. C’est ce qui est resté bloqué dans votre système nerveux après l’événement. Mon approche combine l’hypnose ericksonienne et l’IFS pour accéder en douceur aux parties protectrices et aux émotions figées — sans retraumatiser, sans forcer.Dépendance affective
Derrière la dépendance affective, il y a presque toujours une blessure d’abandon ancienne. Un attachement anxieux construit dans l’enfance. Le travail ne consiste pas à « devenir indépendant » mais à restaurer un lien sécure avec vous-même, pour que vos relations cessent d’être une question de survie.Approche thérapeutique
Je ne pratique pas une seule méthode. Je combine plusieurs approches en fonction de ce que chaque personne apporte en séance :- Hypnose ericksonienne conversationnelle — une approche douce, indirecte, qui mobilise vos propres ressources internes. Pas de scripts. Pas de protocoles figés. Chaque séance est construite en temps réel, à partir de ce qui émerge.
- IFS (Internal Family Systems) — un modèle qui considère que votre psychisme est composé de « parties » protectrices. Au lieu de combattre les symptômes, on dialogue avec ces parties pour comprendre ce qu’elles protègent.
- PNL (Programmation Neuro-Linguistique) — des outils précis pour identifier et modifier les schémas automatiques qui maintiennent la souffrance.
- Thérapies brèves systémiques (Palo Alto) — une vision pragmatique : ce qui compte, c’est que ça change. Tout problème est maintenu actif dans un système (les liens avec autrui et leurs attentes). Un petit changement quelque part dans le système oblige ce dernier à se réorganiser, ce qui peut suffire à débloquer le problème.
Philosophie
La plupart des personnes qui me contactent ont déjà essayé. Méditation, TCC, médicaments, coaching. Parfois tout ça en même temps. Et ça n’a pas suffi. Pourquoi ? Parce que ces approches travaillent souvent au niveau du symptôme ou de la pensée consciente. Or, le problème ne se situe pas là. Il se situe dans un apprentissage émotionnel ancien, stocké dans le cerveau limbique, inaccessible par la seule volonté. Mon travail consiste à créer les conditions pour accéder à ce niveau-là. En douceur. Sans forcer. En respectant le rythme de chaque personne et de chaque partie de son système. Les résultats se constatent souvent dès les premières séances — non pas parce que la méthode est magique, mais parce qu’on travaille enfin au bon endroit. À ce jour, j’ai eu la chance de pouvoir accompagner plus de 400 personnes.Publications récentes
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