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J'aide les personnes
en souffrance
à retrouver calme et sérénité
Sans masquer les symptômes
avec des médicaments...
Parce qu'une thérapie naturelle
qui vous guide en sécurité
là où se situe le vrai problème
est bien plus courte et efficace
Service d'hypnothérapie - Hypnose Lausanne
Cabinet de thérapies brèves à Lausanne
Hypnothérapeute diplômé, agréé ASCA
Problèmes d'ANXIÉTÉ, TRAUMATISMES et DÉPENDANCE AFFECTIVE
Une thérapie brève
L’hypnose thérapeutique telle que je la pratique fait partie des thérapies brèves. En général une à trois séances sont suffisantes, ceci même pour des problématiques qui perdurent depuis plusieurs années.
Je favorise 1-3 longues séances (100-120 minutes) qui permettent de travailler en profondeur et en confiance, au lieu de multiplier les courtes séances qui limitent le temps réellement consacré à la partie thérapeutique.
Mieux vaut prendre le temps une fois !
Rien de magique ou de sorcier à cela. L’hypnose est le seul outil vraiment adapté pour intervenir précisément là où se trouvent les racines du problème, et mes formations spécifiques me permettent de vous proposer des chemins efficaces, sûrs et rapides.
D’autre part l’entretien téléphonique préalable permet d’assurer que je suis compétent par rapport à ce qui vous préoccupe, que mon approche de l’hypnose thérapeutique vous convient, que la motivation pour changer est bien présente, et que nous avons envie de travailler ensemble.
Toutes les clés d’un succès rapide sont ainsi réunies.
Vos propres ressources et solutions
Au travers d’une approche thérapeutique douce, bienveillante, individualisée et indirecte dans laquelle vous êtes actifs, vous dénouez en sécurité les nœuds qui vous retiennent.
L’hypnose éricksonienne thérapeutique facilite l’accès à vos ressources inconscientes et vous permet d’intégrer solidement les nouveaux apprentissages.
L’hypnose conversationnelle stratégique est un moyen rapide, agréable et efficace de vous permettre de résoudre en toute sécurité les conflits internes à l’origine de vos maux.
Ainsi je n’utilise pas de scripts tout faits ciblés sur vos symptômes.
Je ne vous répète pas des suggestions sensées résoudre magiquement votre problème.
Et je ne m’arrête certainement pas à travailler uniquement les éléments (conscients) que vous voudriez bien me livrer.
Car si vous aviez conscience de ce qui vous bloque et provoque votre souffrance, vous auriez déjà résolu votre problème !
Des changements durables adaptés à qui vous êtes
Les changements durables passent par la re-connexion à soi-même au travers des ressentis et des émotions.
Nos rationalisations tentent d’expliquer et de justifier à postériori ce qui se joue en nous.
La recherche intellectuelle des causes et origines n’est donc pas le chemin à suivre pour être efficace, c’est un leurre focalisé sur le symptôme.
Il s’agit au contraire de laisser émerger en sécurité la charge émotionnelle refoulée afin de permettre à nouveau le mouvement, le changement, l’adaptation.
Mon accompagnement est entièrement individualisé et exploite les chemins proposés par votre inconscient pour vous permettre d’aller, à votre rythme, sans souffrance et en totale sécurité, décharger la charge émotionnelle que votre cerveau ne vous laisse pas affronter seul(e).
N’hésitez pas à me contacter pour découvrir si une thérapie brève au moyen de l’hypnothérapie peut vous aider, ou pour connaître le détail des modalités d’une séance.
J’offre toujours une consultation téléphonique gratuite à mes nouveaux clients afin de les orienter au mieux et de pouvoir répondre aux questions que vous pourriez vous poser au sujet de l’hypnothérapie telle que je la pratique.
" Ce que vous croyez être votre problème n'est que l'un de ses symptômes
et c'est la raison pour laquelle
vous ne l'avez pas résolu ! "
Mon approche de l'accompagnement thérapeutique
- Je respecte mes client-e-s et je ne promets que ce que je peux réellement délivrer. Je ne me prétends ni N°1, ni "expert". Vous êtes seul-e expert-e de votre vie !
- Même si l'hypnose vous permet de régler efficacement de nombreux domaines, j'ai choisi de me spécialiser et de me former spécifiquement pour guider vers la résolution un type de souffrance particulier : les suites d'un ou plusieurs chocs émotionnels traumatiques, que les symptômes visibles soient de l'anxiété, une phobie sociale, un manque de confiance et d'estime de soi, des comportements de fuite ou des problèmes relationnels par exemple.
- Je n'ai hélas aucun pouvoir magique ! Comme dans toute forme de thérapie co-construite par l'interaction entre le client et le thérapeute, les résultats sont dépendants de l'implication de chacun.
- Votre tâche est la plus difficile : elle consiste à apprendre à lâcher-prise mentalement, à ne rien faire, à oser laisser venir ce qui doit sortir, pour pouvoir ainsi retrouver la capacité d'Être, en pleine harmonie avec vos ressources. Mon rôle consiste à vous guider en toute sécurité d'abord là où se trouve le véritable problème, puis à connecter cet espace avec vos ressources afin que vous puissiez trouver vos solutions.
- Je garantis ma compétence, ainsi que toute mon attention et mon expérience pour vous amener vers les changements positifs désirés.
- Mon accompagnement est spécifiquement adapté à vos besoins. Je n'utilise pas de solutions "toutes faites" ou des scripts.
- Je travaille au niveau des principes de l'hypnose Ericksonienne stratégique, de la thérapie systémique (Ecole de Palo Alto), de la psychothérapie du trauma réassociative, et de la PNL. Je n'utilise pas de techniques standardisées.
- L'approche de thérapie brève permet à mes client(e)s de constater et ressentir les changements déjà lors de la première session. Tout le travail de consolidation se déroule de façon naturelle après la séance.
- J'utilise mon intuition, ma créativité et mon expérience afin de vous aider à trouver de nouvelles façons d'appréhender la réalité et découvrir vos solutions, adaptées et durables.
- Je m'engage pleinement afin de vous apporter le meilleur service possible, suis passionné par ce que je fais et me forme en permanence.
Questions fréquentes sur l'hypnothérapie à Lausanne
Combien de séances faut-il ?
En général, une à trois séances suffisent pour obtenir des résultats durables, même pour des problématiques profondes. Mon accompagnement vise à vous permettre de débloquer l'accès à vos ressources, à vous reconnecter aux forces intérieures qui induisent les symptômes que vous expérimentez. Le travail de consolidation se fait par la suite automatiquement et à votre rythme.
L'hypnose est-elle remboursée par l'assurance en Suisse ?
Marc Binggeli était agréé ASCA jusqu'en 2024 (RCC D890063). Cependant les séances d'hypnothérapie ne sont généralement pas remboursées par les assurances complémentaires suisses. Vérifiez auprès de votre assurance complémentaire les conditions d'un éventuel remboursement.
L'hypnose est-elle dangereuse ?
Non, l'hypnothérapie est une approche sûre et naturelle, l'hypnose est un état modifié de conscience que nous traversons tous plusieurs fois par jour, généralement sans s'en apercevoir. Vous restez conscient et gardez le contrôle à tout moment. Notre cerveau refuse d'ailleurs automatiquement les suggestions qui ne lui correspondent pas. Je ne travaille donc pas avec des scripts ou autres injonctions qui seraient inefficaces.
Quelle est la différence entre un hypnotiseur et un hypnothérapeute ?
Un hypnotiseur utilise l'hypnose dans un cadre directif, souvent ludique ou de spectacle, en adoptant une position d'autorité. Un hypnothérapeute, au contraire, utilise l'hypnose comme un outil parmi d'autres dans le cadre d'une relation thérapeutique. Le client est au centre, et l'hypnothérapeute guide le processus interne naturel de guérison, sans imposer de solutions. En savoir plus sur les différences
Comment se déroule une séance d'hypnothérapie ?
La séance dure entre 90 et 120 minutes. Elle commence par une discussion pour comprendre votre situation et vos objectifs. Je pratique ensuite l'hypnose conversationnelle avancée, directement issue de l'approche du Dr Milton Erickson : il n'y a pas de script préétabli, pas de suggestions imposées. Par des questions et une écoute attentive, vous entrez spontanément en transe à votre manière, accédant aux éléments inconscients liés à l'origine de votre problème — et non à ses symptômes. Ce processus naturel vous permet de dénouer en douceur les conflits intérieurs qui génèrent votre souffrance.
L'hypnose peut-elle vraiment aider pour l'anxiété ?
Oui. L'hypnothérapie telle que je la pratique vous permet d'accéder en toute sécurité aux parties protectrices qui génèrent votre anxiété et de les aider à mettre à jour leur fonctionnement. L'hypnose permet un apprentissage correctif en créant un espace sécurisé où ces parties peuvent évoluer.
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Thérapies brèves
Place Chauderon 3
1003 Lausanne
SUISSE
Certains sujets peuvent nécessiter une orientation médicale ou psychologique. Les hypnothérapeutes ne sont pas des médecins ou des psychothérapeutes !