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Hypnothérapie pour se libérer de la dépendance affective
et des relations toxiques
Faites-vous systématiquement passer les besoins des autres avant les vôtres ?
Avez-vous une tendance à vous sacrifier pour les autres ?
Ou peut-être avez vous l’impression de tomber systématiquement dans le même type de relation, d’attirer toujours le même type de partenaire qui finit par abuser de votre besoin d’une vraie et profonde intimité ?
Parfois nous nous sentons prisonnier dans une relation toxique, dans laquelle on n’est pas respecté, mais qu’il nous semble impossible de changer ou quitter. On ne veut pas blesser l’autre. Il y a la loyauté familiale, la pression sociale, les enfants, le sentiment d’échec, ce qu’il faut également accepter de se séparer…
Tout ce système nous enferme et rend le choix tellement douloureux que l’on se retrouve coincé, sans confiance en nous, incapable de prendre une autre décision que de continuer ainsi en espérant que cela finira par s’arranger, que l’autre changera.
Vous avez besoin d’aide pour comprendre ce qui se joue en vous et retrouver votre capacité à faire un choix qui vous corresponde pleinement ?
Je vous propose mes services d’hypnothérapie pour se libérer de la dépendance affective et/ou d’une relation toxique. Grâce à un mélange d’hypnose, de PNL et de techniques de coaching, à Lausanne ou en ligne, j’aide les personnes concernées à découvrir les éléments inconscients qui provoquent cette incapacité de faire des choix.
Souffrez-vous de votre dépendance affective dans une relation toxique ?
- Vous vous sacrifiez et prenez systématiquement sur vous pour préserver une relation ?
- Vous vous faites des reproches et croyez être celui ou celle qui dysfonctionne dans la relation ?
- Vous avez rompu pour la Xème fois et sentez que vous allez craquer et revenir dans une relation qui vous fait souffrir, car pour vous "mieux vaut être mal accompagnée que souffrir seule" ?
- Votre valeur dépend des autres, de leur appréciation ?
- Vous vous sentez coincé(e) et ne voir que de mauvaises solutions ?
- Vous sentez que vous reproduisez encore et encore le même type de relation finalement toxiques ?
- Vous idéalisez votre partenaire en une sorte de relation fusionnelle, puis vous déchantez et ne savez pas comment mettre fin sans risquer de blesser l'autre ?
- Vous tombez toujours sur des personnes narcissiques qui vous utilisent et savent jouer de vos points faibles ?
- Vous trouvez votre raison d'être en essayant d'être le sauveur d'une autre personne ?
- Vous adoptez consciemment ou non des comportements expiatoires pour vous punir de vos erreurs ?
- Vous êtes sensible au chantage affectif et pensez que l'autre ne saura pas se débrouiller sans vous ?
- Ces pensées vous conduisent à anesthésier vos émotions et à vivre une vie très éloignée de vos aspirations ?
Marc Binggeli
Bonjour, je suis maître-praticien en PNL, hypnothérapeute et coach de vie à Lausanne, avec une grande expérience dans l’accompagnement de personnes en situation difficile.
J’aide autrui à savourer une vie plus heureuse et pleine de sens.
N’hésitez pas à prendre contact avec moi afin d’en apprendre davantage, ou pour réserver une séance d’hypnose.
Hypnothérapie, PNL et coaching pour la dépendance affective
Que vous souffriez dans une relation toxique sans pouvoir y mettre fin, ou que vous soyez dans l’impossibilité de prendre de la distance par rapport à votre dernière relation intime, l’hypnothérapie peut vous aider à vous libérer de ce fardeau que constitue la dépendance affective.
Mes programmes de thérapie sur mesure peuvent s’attaquer aux causes profondes de votre dépendance affective et vous redonner la joie de vivre pleinement, avec de saines relations.
Avec l’hypnothérapie vous pourrez :
- Comprendre et résoudre les causes profondes de votre dépendance affective
- Prendre le recul nécessaire pour être en mesure de faire les choix nécessaires pour reprendre le contrôle de votre vie
- Modifier votre approche des relations et vous sentir en sécurité pour exprimer librement vos besoins et désirs, comme vos limites et vos émotions
- Retrouver et respecter vos valeurs, écouter vos émotions, et savourer une vie positive et épanouissante
Article du blog dédié à mieux comprendre la dépendance affective
Plus d'informations
Pour plus d’informations sur la façon dont j’utilise l’hypnothérapie, la PNL et le coaching pour aider à vous libérer de votre dépendance affective, dans mon cabinet d’hypnothérapie de Lausanne, ou à distance par visioconférence, n’hésitez pas à me contacter. Nous pourrons discuter de votre situation et de la façon dont je peux vous aider.
Je m’engage à assurer la totale confidentialité sur toute information que vous voudrez bien me confier.
Pour d’autres conseils et un soutien concernant la dépendance affective et le bien-être mental, vous trouverez peut-être ces liens utiles (en anglais) :
https://psychcentral.com/lib/symptoms-signs-of-codependency
https://positivepsychology.com/codependency-definition-signs-worksheets/