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Hypnothérapie pour se libérer de relations toxiques
et de schémas relationnels répétitifs
Êtes-vous pris dans une relation toxique qui vous épuise ?
Êtes-vous sujet d’un rabaissement continuel et de critiques sans fin ?
Ou peut-être avez vous l’impression de tomber systématiquement dans le même type de relation toxique, comme une sorte de schéma relationnel répétitif et malsain, avec le même type de partenaire qui finit par abuser de votre dévouement ?
Parfois nous nous sentons prisonnier dans une relation toxique, dans laquelle on n’est pas respecté, mais qu’il nous est impossible de changer ou quitter : loyauté familiale, pression sociale, les enfants, ce dont il faut également accepter de se séparer…
Tout ce système nous enferme et rend le choix tellement douloureux que l’on se retrouve coincé, sans confiance en nous, incapable de prendre une autre décision que de continuer ainsi en espérant que cela finira par s’arranger, que l’autre changera.
Vous avez besoin d’aide pour comprendre ce qui se joue en vous et retrouver votre capacité à faire un choix ?
Je vous propose mes services d’hypnothérapie pour se libérer de la dépendance affective ou d’une relation toxique. Grâce à un mélange d’hypnose, de PNL et de techniques de coaching, à Lausanne ou en ligne, j’aide les personnes concernées à découvrir et modifier les éléments inconscients qui provoquent cette incapacité de faire des choix.
Souffrez-vous dans une relation toxique ?
- Vous savez intérieurement que c'est une relation toxique mais n'arrivez pas à prendre la décision qui s'impose ?
- Vous vous sacrifiez et prenez systématiquement sur vous pour préserver une relation ?
- Vous vous faites des reproches et croyez être celui ou celle qui dysfonctionne dans la relation ?
- L'autre vous fait en permanence des reproches, manifeste une jalousie irrationnelle, vous trouve plein de défauts, vous manipule et vous fait culpabiliser ?
- Vous vous sentez coincé(e) et n'avoir que de mauvaises solutions ?
- Vous sentez que vous reproduisez encore et encore le même type de relation toxiques ?
- Vous avez perdu votre estime de soi et votre confiance ?
- Vous tombez toujours sur des personnes narcissiques qui vous utilisent et savent jouer de vos points faibles ?
- Vous pensez que l'autre va finir par changer, par redevenir "comme avant", et vous culpabilisez de ne pas avoir encore réussi, de ne pas avoir assez de patience ?
- Vous adoptez consciemment ou non des comportements expiatoires pour vous punir de vos erreurs ?
- Vous êtes sensible au chantage affectif et pensez que l'autre ne saura pas se débrouiller sans vous ?
- Ces pensées vous conduisent à anesthésier vos émotions et à vivre une vie très éloignée de vos aspirations ?
Marc Binggeli
Bonjour, je suis maître-praticien en PNL, hypnothérapeute et coach de vie à Lausanne, avec une grande expérience dans l’accompagnement de personnes en situation difficile.
J’aide autrui à savourer une vie plus heureuse et pleine de sens.
N’hésitez pas à prendre contact avec moi afin d’en apprendre davantage, ou pour réserver une séance d’hypnose.
Hypnothérapie, PNL et coaching pour se libérer d'une relation toxique
Il n’est pas simple de se libérer seul d’une relation toxique. Même si l’on souffre dans la relation, c’est notre mère, notre époux, ou notre compagnon et l’on doit endurer, supporter, faire de notre mieux. L’autre s’y entend bien pour nous faire culpabiliser en nous accusant d’être “mauvais”. et il y a toute la pression sociale, familiale, les enfants, les amis…
Les personnes dans cette pénible situation ne savent plus que penser, elles n’ont devant elles que des mauvaises solutions et préfèrent souffrir en silence en gardant le statu quo.
L’hypnothérapie peut vous aider à vous libérer de ce fardeau.
Mes programmes de thérapie sur mesure vont s’attaquer aux causes profondes de votre incapacité à prendre une décision, vous permettre de vous libérer de l’emprise d’une relation toxique, et vous redonner la joie de vivre.
Avec l’hypnothérapie vous pourrez :
- Comprendre et résoudre les causes profondes de votre dépendance affective qui vous empêche de mettre un terme à une relation toxique
- Prendre le recul nécessaire pour être en mesure de faire les choix nécessaires pour reprendre le contrôle de votre vie
- Modifier votre approche des relations et vous sentir en sécurité pour exprimer librement vos besoins et désirs, comme vos limites et vos émotions
- Retrouver votre confiance et votre estime de soi, respecter vos valeurs, écouter vos émotions, et savourer une vie positive et épanouissante
- Apprendre de votre expérience afin de détecter rapidement les signes d'une relation qui commence à dysfonctionner, oser mettre les limites et dire ce qui doit être dit, et ne plus avoir peur de prendre vos distances lorsque cela s'avère nécessaire
Plus d'informations
Pour plus d’informations sur la façon dont j’utilise l’hypnothérapie, la PNL et le coaching pour aider à vous libérer d’une relation toxique, dans mon cabinet d’hypnothérapie de Lausanne, ou à distance par visioconférence, n’hésitez pas à me contacter. Nous pourrons discuter de votre situation et de la façon dont je peux vous aider.
Je m’engage à assurer la totale confidentialité sur toute information que vous voudrez bien me confier.
Pour d’autres conseils et un soutien concernant la dépendance affective et les relations toxiques, vous trouverez peut-être ces liens utiles (en anglais) :
https://psychcentral.com/lib/symptoms-signs-of-codependency
https://positivepsychology.com/codependency-definition-signs-worksheets/
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Je suis ici pour vous aider, n’hésitez pas à prendre contact et je vous renseignerai très volontiers.