Hypnothérapie pour améliorer la performance

Nous vivons dans une société qui valorise beaucoup la performance : performances scolaires pour répondre aux attentes des parents, performances sportives pour être intégré, performance professionnelles dans un environnement toujours plus complexe et stressant.

La performance n’a de sens que par rapport aux autres !

Ainsi une bonne part de l’origine de cette pression à la performance provient de nos propres croyances et pensées sur ce que les autres vont penser et attendent de nous.

Les challenges sont certainement une bonne façon de nous motiver à nous dépasser, à dépasser ce que l’on croit être nos limites.

Mais une pression constante à toujours plus de performance conduit à l’épuisement, à l’insatisfaction, au manque de confiance et d’estime de soi.

D’autre part l’importance portée au jugement des autres nous amène à dépendre de ces regards pour se sentir bien et faire des choix.

Grâce à un mélange d’hypnothérapie, de PNL et de techniques de coaching, j’aide les personnes concernées à corriger les croyances erronées et inconscientes qui sont à l’origine de ce besoin chronique de performer, afin qu’elles puissent concentrer leur énergie sur la performance qui importe vraiment par rapport à leurs propres objectifs de vie.

Je les aide à changer de perspective et à se sentir à nouveau bien dans leur peau, efficaces, utiles et en cohérence avec leurs valeurs.

Avez-vous tendance à vous épuiser pour être performant et répondre ainsi aux attentes des autres ?