Références — Confiance en soi et estime de soi

Les références qui éclairent mon accompagnement sur l’estime de soi, la culpabilité, la honte et la réappropriation de sa valeur personnelle. Ces ouvrages offrent des clés concrètes pour reconstruire un rapport apaisé à soi-même.

Cette page fait partie de ma Toutes nos références confiance en soi — plus de 130 ouvrages qui nourrissent ma pratique.

📖 Ouvrages de vulgarisation

Accessibles au grand public, ces ouvrages offrent une première porte d’entrée sur la thématique.

Couverture : Au diable la culpabilité ! par Yves-Alexandre Thalmann

Yves-Alexandre Thalmann, Au diable la culpabilité ! — Cessez de vous culpabiliser et retrouvez votre liberté intérieure, éd. Jouvence, 2014.

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🔬 Ouvrages thérapeutiques et techniques

Références professionnelles — manuels cliniques, ouvrages théoriques et protocoles thérapeutiques.

Couverture : Accompagner avec l'Arbre de vie par Dina Scherrer

Dina Scherrer, Accompagner avec l’Arbre de vie — Une pratique narrative pour restaurer l’estime de soi, éd. InterÉditions, coll. Accompagnement et Coaching, 2015.

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