Catégorie Dépendance affective

En bref — Si une relation qui vous fait du mal vous semble malgré tout étrangement familière, presque rassurante, et que vous vous surprenez à défendre celui qui vous blesse, ce n’est pas un défaut de clairvoyance. Enfant, pour préserver…

Vous avez passé des mois, peut-être des années, à amortir ses crises, à anticiper ses humeurs, à tout donner pour que ça tienne. Et aujourd’hui, un constat vous effraie : « À force de tout donner pour le calmer, je…

Vous avez fini par le faire. Poser une limite, quitter une relation, changer de voie, entamer une thérapie — une décision que vous saviez juste, mûrie de longue date. Vous pensiez ressentir du soulagement, un peu d’air enfin. Et c’est…

Vous y pensez au réveil, dans la voiture, le soir avant de dormir. Rester ou partir ? La question tourne, revient, et ne se laisse jamais attraper. Vous avez fait des listes, demandé conseil, pesé le pour et le contre…

Il vous prend par la taille dans la cuisine, il vous lance quelque chose pour vous faire rire, et vous sentez tout votre corps se raidir d’un demi-centimètre. Vous souriez quand même. Mais à l’intérieur, quelque chose évalue : qu’est-ce…

La limérence, c'est cette obsession amoureuse envahissante qui ressemble à l'amour mais fonctionne comme une addiction. Comprendre le mécanisme et sortir de la torture mentale.

Vous avez fini par partir. Après des mois, parfois des années à peser, à espérer, à repousser. Vous avez fait la chose difficile, celle que votre entourage vous conseillait depuis longtemps. Et là, au lieu du soulagement promis, c’est pire.…

En bref — Trouver des excuses à son partenaire quand il blesse — « il a eu une enfance difficile », « c’est plus fort que lui » — part souvent d’un grand cœur et tente de préserver le lien.…