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Famille dysfonctionnelle : 5 héritages toxiques qu'on a cru normaux enfant et qu'on peut désapprendre adulte. Repères concrets, sans accuser ses parents.
« Tu es toxique », « je pose mes limites » : quand les mots de la thérapie deviennent une arme contre vous. Comment reconnaître la manipulation et vous réaccorder.
Être attirée par des partenaires fuyants, indisponibles ou « à sauver » — et trouver l'homme stable et présent « ennuyeux » — n'est pas un défaut de jugement. C'est souvent un système nerveux marqué t...
Votre détecteur interne n'est pas cassé : il est saturé. Comprendre pourquoi la dépendance affective brouille votre intuition relationnelle — et comment l'hypnose ericksonienne et le travail avec les parties de soi (IFS) la réactivent.
Pourquoi fuit-on l'amour quand il devient sûr ? Comprendre le sabotage amoureux, l'attachement évitant et s'en libérer avec l'hypnose ericksonienne. Cabinet à Lausanne.
Se sentir non aimée alors que l'amour est là ? Une partie de vous filtre l'amour reçu. Comprendre ce mécanisme et comment l'hypnose ericksonienne peut aider.
En bref. L’attachement anxieux est une alarme apprise tôt : quand l’autre prend de la distance, une partie de vous interprète ce silence comme une menace d’abandon et active la surveillance, l’hyper-analyse, le besoin de réassurance. La bonne nouvelle :…
Votre peur de l'abandon vous pousse à surveiller, douter, faire souffrir celui que vous aimez ? Comprendre la blessure derrière, et comment s'apaiser.
Toujours capter les émotions des autres, ne jamais dire non sans culpabiliser ? Comment poser des limites sans éteindre votre sensibilité.
En bref — Vous savez très bien que vous devriez dire non. Vous le pensez, parfois même vous l’ouvrez à moitié — et puis « oui, bien sûr, pas de problème » sort tout seul. Et derrière, la culpabilité qui…
