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Trauma complexe (CPTSD) : symptômes, différence avec le PTSD, dissociation et soin par l'hypnose ericksonienne et le travail IFS au cabinet à Lausanne.
En bref — Vous aimez quelqu’un qui vous fait du mal. Et vous restez. Pas par manque de volonté. Pas par faiblesse. Mais parce qu’un mécanisme profond, inscrit dans le système nerveux, maintient l’attachement malgré la souffrance. On appelle ça…
En bref — Vous avez mis un mot sur ce que vous avez vécu. Vous savez maintenant que cet homme ou cette femme était un pervers narcissique. La reconnaissance, c’est un premier pas. Mais comprendre ne suffit pas à défaire…
Quand l'enfance apprend à s'effacer, les relations d'adulte se vident. Comprendre le mécanisme et le dénouer en hypnose ericksonienne, à Lausanne.
En bref — Un mot de travers et vous explosez. Vous attendez un appel qui ne vient pas et un raz-de-marée émotionnel vous submerge. Une heure après, vous vous en voulez et vous ne comprenez pas votre réaction. La cause…
En bref — Vous avez essayé la cohérence cardiaque, la méditation, le yoga, la sophrologie, le brain retraining. Vous avez eu des résultats — partiels, réels — puis quelque chose s’est arrêté. Ce n’est pas que vous faites mal les…
En bref — Vous avez fait des listes. Vous avez identifié vos red flags. Vous avez juré, à vos amies, à vous-même, que cette fois ce serait différent. Et puis le scénario se répète. Ce n’est pas un manque de…
Comment se reconnecter à son corps après un trauma : micro-pas concrets, allowing, hypnose ericksonienne et IFS.
Le fawning est-il un vrai mécanisme traumatique ? Ce pattern d'apaisement automatique, fréquent après un trauma, se travaille en hypnose ericksonienne et IFS.
Une réflexion qui vient souvent dans le travail thérapeutique que je fais avec mes clients : « Je sais que c’est passé, que c’est fini. Mais mon corps, lui, ne le sait pas. » Elles ont raison. Et ce n’est pas une…
